Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 74,30g | Kolh.: 107,27g.
Lunch: Azeite de Oliva, Casas Pedro Gergelim Torrado, Cogumelos, Hemmer Mostarda Amarela, Molho de Tomate, Purê de Inhame, Alcatra Grelhada, Salada Verde Mista, Chuchu Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Middag: Miss Croc Granola Salgada, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Annat: Chá (Infusão), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Whey Protein, Mamão Formosa, AMMA Nibs de Cacau Orgânico. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giselle Michel 's vikthistorik
|