Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 88,32g | Prot: 111,30g | Kolh.: 125,26g.
Frukost: Fit Active Caramel Syrup, Danone Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%. Middag: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински, Snickers Сникерс, Помидоры, Авокадо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|