Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
99,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2386 kcal
|
Fett: 108,58g | Prot: 102,07g | Kolh.: 255,14g.
Frukost: Auchan Confiture Abricots, Baguette, Café au Lait, Pain au Chocolat, Carrefour Pur Jus Orange Pulpé. Lunch: Kiwi, Camembert, Baguette, Ayam Sauce Piment Sriracha, Ratatouille Maison, Carrefour Escalope de Dinde . Middag: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Crème Fraîche Épaisse, Pom Bistro Pommes de Terre Grenailles , Reflets de France Véritable Andouillette de Troyes. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmanuel 50 's vikthistorik
|