Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 31,97g | Prot: 122,15g | Kolh.: 117,28g.
Frukost: Asian Pears , Firm Silken Tofu, Bean Sprouts, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Sponge Cake, Golden Farm Mixed Vegetables, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|