Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
99,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2402 kcal
|
Fett: 92,91g | Prot: 114,56g | Kolh.: 238,49g.
Frukost: Café au Lait, Baguette, Auchan Confiture Abricots, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Le Rustique Camembert Extra Coulant, Baguette, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Cuisse de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Danone Danette Speculos, Le Rustique Camembert Extra Coulant, Baguette, Salade Niçoise. Snacks/Annat: Punch aux Fruits (Alcoolisé). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmanuel 50 's vikthistorik
|