Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 66,91g | Prot: 117,18g | Kolh.: 93,29g.
Frukost: Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Calavo Avocado, Julian Bakery Net Carb Zero Bread, Fresh Lemon Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Cooked tail on Southern home shrimp extra jumbo. Middag: Sky Valley Thai Peanut Sauce, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Simply Nature Black Bean Chips, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Private Selection Premium Moose Tracks Ice Cream, Mom's Best Naturals Honey Grahams. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|