Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 92,31g | Prot: 70,63g | Kolh.: 184,09g.
Frukost: Ростик'c - KFC 1 Кусок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Middag: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|