Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 85,04g | Kolh.: 187,27g.
Frukost: Biokul Yogurt Blueberry, Martabak Telur, Bakwan, Cap Cay Kuah, Gulai Ayam, Nasi Putih, Kurma. Middag: Kopi Latte, Dimsum, Kebab, Kurma. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bubblebabel 's vikthistorik
|