Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 52,82g | Kolh.: 60,51g.
Frukost: Черноморский Молокозавод Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая, Красная Фасоль, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Iberica Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии. Snacks/Annat: Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|