Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
476 kcal
|
Fett: 15,16g | Prot: 54,97g | Kolh.: 31,69g.
Middag: Cherry Tomatoes, Watermelon, Strawberries, Lemon Juice, Ayam Bakar Ayam Bakar, Fried Chicken Breast No Coating. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|