Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 63,92g | Prot: 105,71g | Kolh.: 216,54g.
Frukost: Plátano, Kirkland Signature Miel de Abeja, Arándanos, Granvita Avena, Kirkland Signature Almendras, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Granvita Oats Avena. Lunch: Yoplait Yoghurt Natural, D'Gari Gelatina Light, Guacamole, Los Volcanes Queso Panela, Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Nopales, Chicharrón. Middag: Oroweat Pan Multigrano, San Juan Claras de Huevo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Kirkland Signature Fresas Grado A, Orgain Organic Protein. Snacks/Annat: Soe Light Galletas de Avena con Almendras, Kellogg's Barra Special K Chocolate y Fresa, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Turin Baileys Chocolates. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MONSHERRI 's vikthistorik
|