Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 42,31g | Kolh.: 170,19g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Помидоры, Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес", Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Рисом. Middag: Грейпфрут, Активиа Йогурт Вишня. Snacks/Annat: Шоколадный Кекс, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Кофе. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|