Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 39,87g | Prot: 28,65g | Kolh.: 174,34g.
Frukost: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 20%, Лук, Добрая Марка Вареники с Картофелем. Middag: Coca-Cola Кола, Банан, Сметана, Помидоры, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|