Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 49,38g | Prot: 67,93g | Kolh.: 122,53g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Мёд, Сливочное Масло, Край Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Куриная Грудка Вареная, Картофель Отварной. Middag: Ашан Апельсин , Спартак Белый Шоколад, Просто Натурально Лечо, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста Карамельная, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|