Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2014
|
76,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2014:
|
558 kcal
|
Fett: 14,20g | Prot: 64,59g | Kolh.: 41,07g.
Frukost: Half and Half Cream, Coffee, Pure Via Stevia. Lunch: Nulaid ReddiEgg Real Egg Product, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Middag: Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Fage Total 0% Greek Yogurt, Market Pantry Frozen Mixed Fruit. Snacks/Annat: Pink Lady Apples. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kattgirls 's vikthistorik
|