Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
99 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3431 kcal
|
Fett: 114,47g | Prot: 266,01g | Kolh.: 328,19g.
Frukost: Пирожное Корзиночка, Печенье Простое или на Кефире , Печень Говяжья Жареная, Печень Куриная Жареная, Плов с Курицей, ABC Мед Натуральный Цветочный, Maxler Протеин, Очень Сахар. Lunch: Наполеон ПП. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|