Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 30,63g | Prot: 63,81g | Kolh.: 69,05g.
Frukost: Сырники3, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Щи Зеленые1. Middag: Салат4, Хек2. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|