Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
90,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 67,90g | Kolh.: 90,69g.
Frukost: Салат Овощной со Сметаной, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Семга Слабосоленая, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Салями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Скипджек Филе в Масле. Snacks/Annat: Ekselence Мороженое Грецкий Орех, Святой Источник Природная Вода + Малина, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesechka9 's vikthistorik
|