Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
94,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 70,27g | Prot: 102,32g | Kolh.: 164,07g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, Materne Confipote Framboise, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café. Lunch: Milsani Creme Liquide, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Mâche, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Aldi Jambon de la Forêt Noire, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Patate Douce, Carottes Cuites, Carrefour Rumsteak. Snacks/Annat: Prêt à Manger Tiramisu, Picard Gaufre. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patate adorée 's vikthistorik
|