Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 64,37g | Kolh.: 42,01g.
Frukost: Помидоры Черри, Lavazza Кофе Qualita Oro, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Индейка Тушеная. Lunch: Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Минтай Жареный, Минтай Жареный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dancingkartoshka 's vikthistorik
|