Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 36,63g | Prot: 69,41g | Kolh.: 20,60g.
Frukost: Milsa Kokosnuss Drink, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Lidl Heidelbeeren, Magerquark, Lidl Rindergulasch. Snacks/Annat: Aldi Nuss-Mix . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|