Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2495 kcal
|
Fett: 154,16g | Prot: 79,54g | Kolh.: 197,29g.
Frukost: Сосиски Молочные, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Twix Twix Top. Lunch: Медовик. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидор Соленый, Рис Вареный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Яблоко, Велком Сервелат Финский, Эклер, Фундук Фундук Натуральный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|