Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 55,24g | Kolh.: 136,90g.
Frukost: Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: El Gusto Чесночный Соус, Глобино Колбаски для Гриля. Middag: Соевый Соус, Смешанный Зеленый Салат, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Annat: Мёд, Bob Snail Конфеты с Манго, Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|