Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
47,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 53,74g | Kolh.: 98,55g.
Frukost: Магнит Киви, Магнит Яблоки Новый Урожай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тёма Биолакт без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Магнит Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Middag: Юрма Куриная Грудка, Здоровые Дети Биолакт. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|