avwerty 's dagbok, 21 apr 21

avwerty 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021

91 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 26 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 april 2021:

3246 kcal

Fett: 146,80g | Prot: 134,95g | Kolh.: 291,80g. Frukost: فيتا جبنه بيضاء, بطاطس محمره بطاطس محمره, زبادي بالخوخ 6223001875017. Lunch: لوبيا لوبيا, لحمة لحمة. Snacks/Annat: Doritos Doritos. mer...

2271 kcal

Träning: walking - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,2 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

avwerty 's vikthistorik

Se komplett historik

avwerty 's dagbok, 21 apr 21

Lämna en kommentar

avwerty 's vikthistorik