Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 105,38g | Prot: 75,07g | Kolh.: 120,25g.
Frukost: Зеленый Чай, Батон Нарезной, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичница. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Свеклы с Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом . Middag: Карусель Печенье Песочное Кольцо, NL International Коллаген, Energy Diet Коктейль Ваниль. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|