Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 85,33g | Prot: 43,10g | Kolh.: 153,38g.
Frukost: Каравай Ватрушка Домашняя, Кофе с Молоком. Lunch: Фабрика Домашних Солений Морская Капуста по-Корейски. Middag: Сливы, Индолина Сердце Индейки , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Киндер Киндер Сюрприз. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|