Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 79,02g | Prot: 105,05g | Kolh.: 106,68g.
Frukost: Трапеза Грудка Куриная, Celery , Санта Бремор Капуста Морская "Японика", Brown Rice, Sen Soy Рисовый Уксус. Middag: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Gusto Соус Болоньезе, Простоквашино Творог 5%, Zero Сироп Манго. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andrey Domashkevich 's vikthistorik
|