Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 27,24g | Prot: 42,93g | Kolh.: 195,20g.
Frukost: Махеевъ Джем Вишневый, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Магнит Банан, Магнит Хлопья Овсяные Экстра . Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Макароны Пружина, Лента Яблоко Гренни Смит. Middag: Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Сушеное Манго, Лента Яблоко Гренни Смит. Snacks/Annat: Лента Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|