Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
116,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 61,60g | Prot: 90,94g | Kolh.: 195,11g.
Frukost: Фуджи Яблоко , Райт Сосиска с Сыром в Тесте, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Окей Пирожок с Капустой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Макароны Жареные, Салат из Крабовых Палочек, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, SPAR Пирог с Яблоками и Брусникой. Snacks/Annat: Форте Гематоген с Витамином с, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|