Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 69,15g | Prot: 112,46g | Kolh.: 154,96g.
Frukost: Millennium Драже Миндаль в Черном Шоколаде, Doctor Benner Овсяная Каша с Чиа и Малиной Кашка в Чашку, Вишневый Заливной Пирог в Мультиварке, Агромол Молоко 2,5%, Чай Несладкий. Lunch: Снек Драйв Миндаль Жареный, Сыр Сулугуни Классический, Куриное Филе Вареное, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Весела Корівка Крем-Сир, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Snacks/Annat: Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|