Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 121,22g | Prot: 104,10g | Kolh.: 190,03g.
Frukost: Виктория Паштет Рестоль Датский , Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Fazer Шоколад Молочный, Лента Лосось Соленый, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Крабовый, Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Лента Форель Запечённая, Компот из Сухофруктов. Middag: Heinz Горчица Французская, Шпроты, Красный Лук, Велком Ветчина из Окорока, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Annat: Лента Торт Медовик, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Сливочное Масло, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|