Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 76,29g | Prot: 118,98g | Kolh.: 151,03g.
Frukost: Избенка Сыр Адыгейский, Каша Пшенная. Lunch: Сметана , Борщ, Салат из Капусты, Рыба в Кляре. Middag: Агрокомплекс Мацони 4%, Колбасное Подворье Куропатка в Апельсиновом Соусе, Любарушкин Продукт Куропатка с Апельсинами, Мираторг Гавайская Смесь. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diane2412 's vikthistorik
|