Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 83,86g | Prot: 106,36g | Kolh.: 135,96g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Моцарелла, Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Lunch: Меридиан Мидии в Рассоле, Батон, Запеченная или Жаренная Рыба, Healthy Food Десерт Творожный с Чёрной Смородиной. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Котлеты из Говядины, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнтонинаКирбатова 's vikthistorik
|