Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
61,4 kg Tappat hittills: 22,1 kg.    Kvarvarande: 6,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 april 2021:
1528 kcal Fett: 60,29g | Prot: 88,42g | Kolh.: 163,82g.   Frukost: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Сармич Сыр Гурман 30%. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мистраль Рис Басмати Отварной. Middag: Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль Сырой, Сармич Сыр Гурман 30%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Варенье из Смородины. mer...
Tappar 9,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Nadi17 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.