Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
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54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1450 kcal
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Fett: 44,27g | Prot: 163,29g | Kolh.: 89,90g.
Frukost: Prozis Real Casein 100% Micelar, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Zanahoria, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Hacendado Lentejas Cocidas. Middag: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Aguacate. Snacks/Annat: Scientiffic Nutrition Casein Micellar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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