Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
95,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 119,63g | Prot: 81,86g | Kolh.: 8,76g.
Frukost: Наша Ряба Гомілка, Яйцо, Сало, Наша Ряба Гомілка, Сыр Гауда, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|