Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 38,41g | Prot: 58,22g | Kolh.: 143,54g.
Frukost: Sladial Formel De Caramel, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Baker House Торт Трюфель, Европа Десерт Панакота, Печень Свиная. Lunch: Бахетле Морковь Корейская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Рис Отварной, Тушеные Овощи. Middag: Гулливер Сэндвич с Курицей. Snacks/Annat: Sladial Formel De Caramel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|