Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 54,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 78,93g | Prot: 138,56g | Kolh.: 150,85g.
Frukost: Presweetened Leaf Tea Decaffeinated, Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar. Lunch: Turkey Wing (Skin Eaten). Middag: Turkey Wing (Skin Eaten), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Banana Chips (Homemade), Presweetened Leaf Tea Decaffeinated. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|