Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
129,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 148,30g | Prot: 127,15g | Kolh.: 133,44g.
Frukost: Первый Вкус Молоко 2,5%, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Магнит Яблоко, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Карат Сыр Творожный Violette, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Первый Вкус Кефир 0,1%, Сельская Новь Яйца Куриные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые голуьцв, Картофель. Middag: Му-Му Шашлык из Курицы. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
annaanna47490 's vikthistorik
|