Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 80,00g | Kolh.: 111,46g.
Frukost: Красный Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Гауда Фасованный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш. Lunch: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Лаваш, Слобода Кетчуп Томатный, Летний Луг Сметана 15%, Морковь, Капуста, Магнит Сыр Гауда Фасованный , Укроп, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Annat: Творожная Запеканка ^. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|