Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 61,51g | Prot: 94,60g | Kolh.: 109,14g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо, Яйцо Куриное. Lunch: Салат из Капусты, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Middag: Агрокомплекс Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Европром Морская Капуста Здоровье, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Акконд Птица Дивная , Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|