Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2014
|
53,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2014:
|
794 kcal
|
Fett: 33,21g | Prot: 58,91g | Kolh.: 65,66g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад, Яичный Желток, Чай Несладкий, Ашан Сыр Российский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Селедка под Шубой, Сухогруз Кальмар Сушеный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Печенье, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|