Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2011
|
82,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2011:
|
2067 kcal
|
Fett: 119,58g | Prot: 209,32g | Kolh.: 31,06g.
Frukost: avacado, Folgers classic roast, Cherry Tomatoes, Fried Eggs, Lower Sodium Bacon. Lunch: wish bone italian dressing, lettuce, Sliced Ham (Extra Lean), great Value medium chedda, tomatoe, Lower Sodium Bacon. Middag: broccoli, salmon. Snacks/Annat: mozzarella cheese sticks, Tap Water. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|