Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
108,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 105,27g | Kolh.: 63,32g.
Frukost: Coffee, Whole Milk. Lunch: Pears, Lowrey's Bacon Curls Microwave Pork Rinds, Costco Rotisserie Chicken. Middag: Braswell's Hot Jalapeno Pepper Jelly, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Butter, Gala Apples, Freshlike Mixed Vegetables, Sweet Onions, Mushrooms, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Annat: Buffalo Trace Bourbon, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mr David k 's vikthistorik
|