Traian Negulescu 's dagbok, 17 apr 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021

90,6 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 10,6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 april 2021:

736 kcal

Fett: 45,62g | Prot: 72,17g | Kolh.: 3,30g. Frukost: Omlete Omleta Cu Legume. Lunch: Beef Steak. mer...

3783 kcal

Träning: Springa - 11 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...

Ökar 1,4 kg per vecka

Traian Negulescu 's vikthistorik