Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
577 kcal
|
Fett: 18,02g | Prot: 65,56g | Kolh.: 35,30g.
Frukost: Vollkorn Haferflocken Ovaz, Zuzu Iaurt 0.1%. Lunch: Asparagus (Drained Solids, Canned) , Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
Traian Negulescu 's vikthistorik
|