Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2014
|
51,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2014:
|
958 kcal
|
Fett: 29,70g | Prot: 73,44g | Kolh.: 95,11g.
Frukost: Nougat, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Kellogg's Spécial K Nature, Delisse Yaourt Vanille 0%. Lunch: Fromage Brie, Galette des Rois, Pain Blanc, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Ponnath Rôti de Jambon de Porc, Florette Laitue Iceberg. Middag: Célébration Célébrations, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Auchan Lieu Noir, Dukan Tagliatelle de Konjak aux Épinards. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|