Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 21,47g | Prot: 27,83g | Kolh.: 163,90g.
Frukost: Rich Апельсиновый Сок , Вареники с Капустой. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи Тушеные, Вкусное Море Мидии в Масле. Snacks/Annat: Магнит Банан, Мандарины, Сушеное Манго. mer...
|
Tappar 48,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinnnnnnnn 's vikthistorik
|