Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 75,53g | Prot: 77,33g | Kolh.: 125,20g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Chikalab Blodie Buttercream @K, Магнит Банан, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки . mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|